Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan,Ibu hamil,Menyusui dan Janin

157 views

Manfaat buah duku untuk ibu hamil-Ibu yang sedang hamil membutuhkan beberapa nutrisi untuk kesehatan janin. Sumber nutrisi yang baik buat ibu hamil bisa didapatkan dari sayuran maupun lauk pauk atau buah-buahan. Salah satu buah yang baik buat ibu hamil yaitu buah duku.

Buah duku atau disebut juga buah asian langsat merupakan buah yang baik buat ibu hamil. Karena kandungan yang terdapat pada buah duku memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh janin,sehingga membantu kesehatan dan perkembangan janin. Manfaat buat duku termasuk buah yang dibutuhkan buat ibu hamil.

Manfaat buah duku untuk ibu hamil
manfaat buah duku untuk ibu hamil

Buah yang mudah tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia. Merupakan buah yang banyak khasiat buat kesehatan salah satu khasiat buah duku yaitu buat ibu hamil.

khasiat buah duku,khasiat buah duku untuk ibu hamil,khasiat buah duku untuk kesehatan

Mengapa buah duku sangat baik bagi ibu hamil ?

Apa khasiat buah duku untuk ibu hamil ?

Manfaat buah duku untuk ibu hamil

Mengandung Asam Folat

Asam folat yang terdapat pada buah duku sangat penting untuk ibu hamil. Kandungan asam folat yang tinggi pada buah duku bisa melindungi janin dari terlahir cacat. Serta meningkatkan kualitas sel darah merah dan membantu jaringan dan sel bagi janin serta memperbaiki DNA. Sehingga asam folat yang terkandung pada buah duku sangat dibutuhkan bagi ibu hamil. Manfaatkan juga tentang Buah Zuriat Untuk Ibu Hamil dan Cara Konsumsi.

khasiat buah duku bagi ibu hamil,khasiat buah duku buat ibu hamil

Memiliki Banyak Vitamin

Kandungan dalam buah duku kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik bagi kesehatan, bahkan nutrisi yang terkandungnya bagi ibu hamil memiliki peran yang sangat baik buat janin. Lihat juga tentang 5 Ciri Ciri Bayi Yang Sehat dan Normal dalam Kandungan

manfaat buah duku bai kesehatan
manfaat buah duku


Dalam ukuran 1 kg buah duku terdapat karbohidrat 130 gr, fosfor 90 mg, mineral 7 gr, protrin 10 gr, kalsium 180 mg, lemak 2 gr dan bahkan masih banyak kandungan lainnya lagi.

Bagi ibu hamil memang memerlukan beberapa nutrisi dan vitamin untuk menjaga kesehatan bayi dan janin. Sehingga buah duku bermanfaat sekali bagi ibu hamil karena kandungan nutrisi dan vitamin yang terdapat pada buah duku menjaga kandungan serta kesehatan janin. Manfaatkan juga Buah Mangga Untuk Kesehatan, ibu hamil.

manfaat buah duku buat bumil,khasiat buah duku untuk ibu menyusui

Menghindarkan dari Radikal Bebas

Kandungan dari buah duku sangat tinggi akan antioksidan. Antioksidan berperan penting untuk melawan radikal bebas serta racun yang ada didalam tubuh. Sehingga buah duku buat ibu hamil memang sangat diperlukan untuk mencegah radikal bebas ataupun mencegah gangguan pada janin.

Radikal bebas pada umumnya merupakan penyebab penyakit kanker. Sehingga mengkonsumsi buah duku juga merupakan alternatif melindungi tubuh Anda dari kanker.

Anda sudah membaca manfaat buah duku buat ibu hamil, semoga anda bisa memanfaatkan buah duku untuk menjaga kesehatan anda dan kandungan anda. Karena manfaat buah duku bagi ibu hamil sangat penting karena kandungan yang terdapat pada buah duku.

Semoga menambah wawasan anda dalam menjaga kandungan dan janin anda. Semoga bagi ibu hamil tetap sehat dan lancar . Terima kasih.

Tags: #Apa manfaat buah duku untuk ibu hamil ? #manfaat buah asian langsat #manfaat buah duku #manfaat buah duku bagi ibu hamil #manfaat buah duku buat bumil #manfaat buah duku buat ibu hamil #manfaat buah duku untuk ibu hamil #manfaat buah duku untuk ibu menyusui #manfaat buah duku untuk kecantikan #manfaat buah duku untuk kesehatan

  1. Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya - Klikdok4 bulan ago

    […] pada kehamilan. Karena senyawa enzim papain bisa menjadi racun buat janin. Manfaatkan juga buah duku untuk ibu […]

    Reply
  2. Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil Trimester pertama sampai melahirkan - Klikdok4 bulan ago

    […] Untuk kandungan antioksidan juga terdapat pada buah antara lain apel,pir anggur dan duku. khasiat buah duku bagi ibu hamil. […]

    Reply

Leave a reply "Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan,Ibu hamil,Menyusui dan Janin"

Author: 
    author