16 Manfaat Buah Zuriat Untuk Ibu Hamil dan Cara Konsumsi

140 views

Manfaat Buah Zuriat,atau disebut juga doum palm/fruit dengan nama latinnya Hyphaene thebaica. Termasuk tanaman sejenis pohon palem,yang banyak tumbuh di negara seperti Arab dan bagian Afrika utara.

Buah Zuriat termasuk buah yang mempunyai banyak khasiat buat tubuh terutama pada ibu hamil maupun untuk kesehatan pria. Buah ini dipercaya mempunyai banyak manfaat buat kesehatan kerena terkandung banyak vitamin dan mineral. Seperti , Vitamin B Kompleks,kalsium,mangan,fosfor,natrium ,kalium dan merupakan sumber karbohidrat dan serat yang baik buat tubuh.

Karena kaya akan manfaat buat tubuh, buah zuriat ini juga mengandung kandungan senyawa flavanoid dn fenol yang tinggi.

manfaat buah zuriat bagi pria

Manfaat Buah Zuriat

Manfaat Buah Zuriat untuk ibu hamil,Mungkin ibu hamil bertanya tanya,manfaat buah zuriat itu apa si ? bolehkan buah zuriat untuk ibu hamil? atau cara mengolah buah zuriat untuk ibu hamil ? atupun cara mengkonsumsi buah zuriat untuk ibu hamil ? baiklah mungkin penjelasan dibawah ini bisa membantu jawaban yang selama ini anda cari,berikut penjelasan untuk Manfaat Buah Zuriat.

Manfaat Buah Zuriat untuk ibu hamil

Untuk sekarang di indonesia sendiri Manfaat Buah Zuriat dikenal untuk meningkatkan kesuburun. Terutama buat ibu hamil,karena kandungan nutrisi yang lengkap sehingga sangat bagus untuk konsumsi para ibu hamil supaya nutrisi buat janin terpenuhi. Selain buat ibu hamil Manfaat buah zuriat bisa dimanfaatkan buat pria.

manfaat buah zuriat untuk promil

1. Meningkatkan kesuburan wanita

Khasiat Buah Zuriat untuk kesuburan wanita. Peningkatan hormon seksual untuk wanita setelah mengkonsumsi buah ini dipercaya oleh peniliti bahwa, bisa mempengaruhi kondisi pada kesuburan wanita.

2. Memperkuat rahim

Peningkatan hormon seksual yang bisa mempengaruhi pada kesuburan wanita karena mengkonsumsi buah zuriat ini. Maka buah ini bagus dikonsumsi bagi ibu ibu yang sedang melakukan progranm hamil.

Karena kandungan pada buah ini dipercaya memiliki manfaat untuk memperkuat rahim. Sehingga khasiat buah zuriat ini bagus bagi ibu yang sedang melakukan program hamil,karena rahim yang kuat akan memperlancar proses kehamilan sampai melahirkan.

3. Memperlancar haid

khasiat buah zuriat bisa digunakan bagi wanita yang mengalami haid yang tidak lancar. Dengan mengkonsumsi rebusan dari buah zuriat maka bisa membuat haidmu lebih teratur dan lancar.

Karena kandungan yang terdapat pada buah ini dapat membantu melancarkan peredaran darah sehingga ketika datang bulan maka akan membantu memperlancar haid anda.

Manfaat Buah Zuriat untuk pria

4. Meningkatkan kualitas sperma

Untuk kepopuleran buah ini di indonesia sendiri terkenal dengan buah yang banyak manfaat nya buat kesuburan.
Khasiat buah zuriat untuk pria dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma. Dimana para peniliti mengungkapkan dengan mengkonsumsi buah zuriat maka dapat meningkatkan hormon seksual dan kualitas sperma pada pria.

5. Antibakteri karena infeksi

Buah zuriat yang memiliki segudang manfaat yang memiliki sifat antibakteri,dan bila dikonsumsi buah ini bisa membantu mencegah terjadinya infeksi yang biasannya rentan terhadap ibu hamil.

Yang biasanya terjadi ketika ibu hamil mengalami luka,konsumsi buah ini supaya mempercepat penyembuhan luka agar tidak berlanjut menjadi infeksi.

Manfaat Buah Zuriat Untuk Mencegah Penyakit

6. Antioksidan

Buah zuriat juga mempunyai kandungan antioksidan. Yang dimana bertugas untuk menangkal radikal bebas dan membantu memperbaiki sel-sel yang rusak. Konsumsi buah zuriat maka akan memenuhi kebutuhan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.

7. Menurunkan kolesterol

Manfaat buah zuriat lainnya adalah menurunkan kolesterol. Sebuah penilitian mengungkapkan bahwa ekstrak dari buah zuriat berkhasiat menurunkan kadar lemak jahat ,kadar kolestrol,dan kadar trigliserida yang berada dalam darah . Sehingga khasiat buah zuriat dapat membantu menurunkan resiko resiko berbahaya yang disebabkan kadar kolestrol darah.

8. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

Manfaat buah zuriat untuk penyakit kardiovaskular,buah zuriat bisa membantu menurunkan resiko anda terkena penyakit kardiovaskular yang meliputi seperti serangan jantung dan stroke.

Melihat khasiat buah zuriat yang dapat menurunkan kolesterol dan gula darah, dapat dikatakan juga bahwa buah ini memiliki manfaat untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

9. Mencegah peradangan


Diketahui sebelumnya bahwa kandungan antibakteri yang terdapat pada buah zuriat juga mempunyai fungsi selain mencegah infeksi dari bakteri juga mampu mencegah peradangan

Manfaat Buah Zuriat Untuk Diabetes

10. Mengatasi diabetes

Selain berbagai khasiat buah zuriat di atas,pada suatu penelitian juga menemukan bahwa terdapat penurunan gula darah dari pemberian buah zuriat

Kandungan yang terdapat pada buah zuriat termasuk meliputi sebagai anti diabetes. Penilitian mengungkapkan bahwa buah zuriat mampu menurunkan gula dalam darah sehingga baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.

11. Mencegah Kanker

Kandungan Antioksidan yang tinggi pada buah ini di percaya berkhasiat untuk mencegah perkembangan sel-sel kangker.

12. Zat anti alergi

Mengkonsumsi buah zuriat ini juga dipercaya bermanfaat untuk mengatasi alergi, karena pada buah zuriat banyak terkandung flavanoid dan hydroxycinnamates yang berperan sebagai zat anti alergi yang baik untuk manusia.

13. Mencegah sindrom hepatorenal

Sindrom hepatoranel adalah penurunan fungsi ginjal yang disebabkan gangguan fungsi hati yang kronis. Dalam penilitian mengungkapkan bahwa buah ini juga berkhasiat meningkatkan fungsi hepatorenal sehingga mencegah sindrom hepatorenal.

BACA JUGA :

14. Mengurangi strees

Kandungan antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin memiliki manfaat yang tinggi untuk mengurangi stres oksidatif atau stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.

15. Mengobati sembelit

Buah zuriat juga dapat digunakan untuk mengatasi sembelit atau konstipasi.

Sembelit yang tidak diatasi dapat memicu berbagai penyakit lainnya, salah satunya adalah wasir. Kandungan serat tinggi yang terdapat pada buah zuriat mampu membuat pencernaan anda lancar.

16. Mencegah Dehidrasi

Buah zuriat merupakan buah yang bisa dikonsumsi dengan berbagai cara pengolahannya,salah satunya dibuat sebagai olahan minuman. Minuman yang berasal dari olahan buah zuriat mampu mengatasi dehidrasi yang disebabkan karena cuaca panas.

Cara Konsumsi Buah Zuriat

Salah satu cara paling mudah mengkonsumsi buah zuriat adalah dengan meminum air rebusan buah zuriat tersebut. Dengan cara ini kita akan sangat dimudahkan untuk bisa membuatnya sendiri dirumah. Caranya cukup potong buah zuriat menjadi beberapa bagian tambahkan 2 gelas air kemudian rebus bersama dengan kulitnya diamkan sampai air matang menjadi 1 gelas Selanjutnya air rebusan buah zuriat sudah siap dikonsumsi.

manfaat buah zuriat untuk ibu hamil

Selain bisa di konsumsi menjadi olahan rumah buah zuriat juga tersedia di pasaran dalam bentuk serbuk, ini akan menjadi salah satu alternatif pilihan dalam mengkonsumsi buah zuriat. Caranya sangatlah mudah cukup serbuk ditambahkan air panas lalu di aduk kemudian siap untuk diminum.

Cara Konsumsi Buah Zuriat

Konsumsi buah zuriat sesui kebutuhan di sarankan untuk sesuai dengan dosis atau petunjuk dokter maupun ahli obat herbal. Untuk mendapatkan cita rasa yang lebih manis anda bisa menambahkan madu pada air rebusan buah zuriat ataupun pada seduhan serbuk buah zuriat.

Nah,mungkin cukup sekian dari manfaat buah zuriat beserta cara konsumsi buah zuriat. Manfaat di atas umumnya sudah dibuktikan oleh penelitian, namun kebanyakan masih berupa penelitian pada hewan. Efektivitas penggunaan buah ini pada setiap orang juga mungkin berbeda-beda.

Jika memanfaatkan buah zuriat ini sebaiknya anda konsultasikan dulu kepada ahli herbal dan dokter kesayangan anda. Jangan lupa juga untuk menerapkan pola hidup sehat agar pengobatan menjadi lebih efektif.

BACA JUGA :

Leave a reply "16 Manfaat Buah Zuriat Untuk Ibu Hamil dan Cara Konsumsi"

Author: 
    author