Menakjubkan !!! 11 Manfaat Penting Daun Melinjo untuk Kesehatan

157 views

Manfaat daun melinjo, bagi kalian yang tahu tumbuhan ini pasti tidak heran dengan khasiat yang bisa didapatkan dari daunnya, yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Lalu,apa sajakah manfaat daun melinjo bagi kesehatan tubuh?

Manfaat daun melinjo

Manfaat daun melinjo untuk kesehatan
Manfaat daun melinjo untuk kesehatan

Daun melinjo dan kandungan Nutrisinya

Melinjo merupakan tanaman yang sangat mudah tumbuh di daerah tropis seperti indonesia. Banyak sekali khasiat yang didapatkan dari melinjo dan kulit buahnya, selain itu daun melinjo juga sering digunakan oleh pakar herbal sebagai obat herbal alami yang ampuh mengobati beberapa penyakit.

Karena kandungan antioksidan yang tinggi pada daun melinjo sehingga sangat baik bagi kesehatan. berikut kandungan daun melinjo :

Manfaat daun melinjo bagi kesehatan tak lepas karena kandungan senyawa yang terdapat pada daunnya, yang sebagian besar bersifat antioksidan, berikut kandungannya :

  • Flavonoid
  • Saponin
  • Tanin
  • Vitamin C
  • Karbohidrat
  • Protein
  • Zat besi
  • Zinc
  • Magnesium
  • Potasium
  • Fosfor

Manfaat daun melinjo bagi kesehatan

Manfaat daun melinjo bagi kesehatan
Manfaat daun melinjo bagi kesehatan

Manfaat daun melinjo bagi kesehatan atau dengan nama ilmiah Gnetum gnemon L, yang memiliki zat-zat penting yang terkandung dalam tanaman, sehingga baik untuk kesehatan.

Berikut penjelasan tentang manfaat daun tersebut yang bisa menambah wawasan anda.

1. Menangkal Radikal Bebas

Manfaat daun melinjo untuk menangkal radikal bebas
Manfaat daun melinjo untuk menangkal radikal bebas

Khasiat daun melinjo yang terkenal yaitu menangkal radikal bebas. Karena kandungan antioksidan yang tinggi pada daun melinjo. Sehingga dipercaya menurut pakar herbal bahwa khasiat daun melinjo dapat menangkal radikal bebas. Radikal bebas itu merupakan penyebab dari beberapa penyakit seperti kanker dll.

2. Mengatasi Infeksi Bakteri

Manfaat daun melinjo bagi kesehatan
Manfaat daun melinjo bagi kesehatan

Kandungan seperti flavanoid,saponin,dan tanin yang terdapat pada daun melinjo merupakan sifat antibakteri, yang memiliki peran untuk mengatasi infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Untuk menjaga tubuh dari infeksi bakteri anda bisa mengkonsumsi daun melinjo.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat daun melinjo menjaga kekebalan tubuh
Manfaat daun melinjo menjaga kekebalan tubuh

Khasiat daun melinjo selanjutnya yaitu menjaga sistem kekebalan tubuh dari beberapa penyakit. Menurut beberapa studi pada daun melinjo dan buahnya sangat efektif untuk meningkatakan sistem kekebalan tubuh.

Karena kandungan senyawa yang dipercaya memiliki kandungan untuk meningkatkan produksi komponen pada sistem kekbalan tubuh.

Namun dalam studi ini masih perlu uji coba pada tahap selanjutnya, karena khasiat daun melinjo muda ataupun tua masih dilakukan uji coba pada hewan tikus. Perlu dilakukan riset kembali untuk membuktikan khasiat daun melinjo untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat daun melinjo untuk menjaga kesehatan tulang
Manfaat daun melinjo untuk menjaga kesehatan tulang

Khasiat daun melinjo untuk menjaga kesehatan tulang. Karena kandungan seperti mineral magnesium yang terdapat pada daun melinjo sehingga tanaman herbala ini memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan tulang.

Kandungan daun melinjo seperti magnesium dengan mineral lainnya seperti kalsium, yang sangat efektif untuk membantu proses pembentukan tulang dan menjaga tulang supaya tetap sehat dan kuat.

5. Merawat Kesehatan Kulit

Manfaat daun melinjo untuk kecantikan
Manfaat daun melinjo untuk kecantikan

Kandungan vitamin C pada daun melinjo merupakan sifat antioksidan, sehingga menurut beberapa penelitian daun melinjo juga berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit.

Kulit yang tidak sehat disebabkan juga karena kurangnya asupan nutrisi yang masuk kedalam tubuh,ataupun efek dari radikal bebas sehingga mengakibatkan sel sel kulit mati yang bisa menyebabkan penuaan dini atau yang lebih parah lagi bisa menyebabkan penyakit seperti kanker kulit.

Namun belum diketahui seberapa efektif kah Vitamin C pada daun melinjo untuk menjaga kesehatan kulit anda. Namun apa salahnya anda mengkonsumsi daun mlinjo untuk menjaga kesehatan kulit.

6. Mempercepat Penyembuhan Luka

Khasiat daun melinjo yang satu ini masih berkaitan dengan kulit, dipercaya menurut beberapa sumber dengan mengkonsumsi secara rutin daun melinjo maka akan mempercepat proses penyembuhan luka.

Karena kandungan Mineral ZINC pada daun melinjo dapat membantu proses kolagen dimana peran kolagen tersebut membantu dalam proses pembentukan kulit baru.

7. Mengatasi Stres

Khasiat daun melinjo untuk mengatasi stress
Khasiat daun melinjo untuk mengatasi stress

Khasiat daun melinjo memiliki kandungan vitamin C yang bisa juga untuk mengatasi rasa stres.

Berdasarkan studi, vitamin C yang terkandung pada daun melinjo juga memiliki fungsi dalam membantu mengurangi stress, sebuah kondisi dimana semua orang juga pernah mengalaminya.

Stres memang sulit untuk dihindari, namun dengan rutin mengkonsumsi daun melinjo, maka akan membantu mengontrol keadaan stress sehingga tidak terlalu berlarut larut yang bisa mengakibatkan rasa depresi.

8. Menjaga Kehamilan

Manfaat daun melinjo untuk ibu hamil
Manfaat daun melinjo untuk ibu hamil

Kandungan zat besi pada daun melinjo sangat diperlukan bagi ibu hamil. Karena kebutuhan zat besi pada saat ibu hamil akan meningkat karena zat besi akan memproduksi sel darah merah untuk menunjang perkembangan pada tumbuh kembang janin.

Sehingga, manfaat daun melinjo untuk ibu hamil juga diperlukan untuk meningkatkan sel darah merah, dimana daunnya merupakan salah satu sumber zat besi. Baca juga kehebatan buah duku untuk ibu hamil.

Maka,bagi ibu hamil sebaiknya rutin mengkonsumsi daun melinjo untuk mencukupi kebutuhan zat besi yang dibutuhkan untuk perkembangan janin. Zat besi lainnya juga terdapat pada buah naga yang baik buat ibu hamil.

Bagi anda yang sedang menjalankan program hamil (promil), manfaat daun melinjo untuk promil juga disarankan supaya cepat berjalan lancar dengan mengkonsumsinya . Daun melinjo juga bisa dikonsumsi secara langsung maupun diminum air rebusan daun melinjo. Begitu banyak khasiat daun melinjo,maka sayang untuk dilewatkan. Jangan lewatkan manfaat buah zuriat untuk ibu hamil.

9. Mengurangi Risiko Terkena Penyakit Kanker

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada daun ini, sehingga membuat khasiat daun melinjo untuk mengurangi resiko terkena penyakit kanker.

Kanker merupakan penyakit yang datang karena diakibatkan rusaknya sel sel dalam tubuh yang bisa diakibatkan karena radikal bebas.

Supaya menjaga kerusakan sel-sel dalam tubuh yang diakibatkan oleh radikal bebas, anda bisa mengkonsumsi daun melinjo dengan cara di makan langsung ataupun direbus.

Untuk mendapatkan dari khasiat daun melinjo sebaiknya konsumsi secara rutin, sehingga,mengurangi resiko terkena penyakit kanker.

10. Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Khasiat daun melinjo bagi kesehatan tubuh yang terakhir yaitu mencegah munculnya penyakit batu ginjal.

Karena kandungan mineral berupa potasium pada daun melinjo berfungsi untuk mencegah timbulnya penyakit batu ginjal.

Menurut penilitian mineral potasium sanggup menurunkan kadar kalsium pada batu ginjal, sedangkan penyakit batu ginjal timbul dikarenakan tubuh berlebihan kadar kalsium. Sehingga khasiat daunnya ataupun buahnya sangat efektif untuk melawan penyakit batu ginjal. manfaat daun melinjo untuk lelaki ataupun wanita sangat memiliki banyak khasiat buat kesehatan.

Efek samping daun melinjo

Selain memiliki khasiat daun melinjo untuk kesehatan , ternyata juga memiliki efek samping yang untuk berbagai penyakit. Salah satu penyakit yang ditimbulkan apabila mengkonsumsi daun melinjo secara berlebihan.

11. Apa efek samping daun melinjo?

Bila mengkonsumsi daunnya secara berlebihan sangat tidak dianjurkan manfaat daun melinjo untuk asam urat . Karena kandungan purin yang terdapat pada daunya akan meningkatkan kadar asam urat. Sebaiknya mengkonsumsi daun melinjo dengan tidak berlebihan.

Itulah pembahasan tentang khasiat daun melinjo bagi tubuh semoga menambah wawasan anda.

Namun semua fungsi diatas masih dalam batas penilitian, secara penelitian masih kurangnya keterbatasan dalam penelitian tentang kandungan senyawa yang terdapat pada daun melinjo.

Pada dasarnya ,tidak ada salahnya mengkonsumsi makanan sehat seperti daun melinjo untuk dikonsumsi setiap hari.

Bagi anda yang mau memanfaatkan daunnya sebaiknya konsultasikan dengan dokter sepesialis gizi anda.Semoga bermanfaat tentang pembahasan manfaat Daun melinjo.

Tags: #daun melinjo #ibu hamil #kesehatan #manfaat #manfaat daun melinjo untuk diet #manfaat daun melinjo untuk ibu hamil buah melinjo #manfaat daun melinjo untuk lelaki #manfaat daun melinjo untuk persalinan #manfaat daun melinjo untuk pria #manfaat daun melinjo untuk promil #manfaat kulit melinjo #olahan daun melinjo

Leave a reply "Menakjubkan !!! 11 Manfaat Penting Daun Melinjo untuk Kesehatan"

Author: 
    author