9 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan: Gejala,Pengobatan

373 views


Sakit pinggang sebelah kanan bisa bisa menyebabkan rasa sakit dibagian tertentu. Supaya lebih bisa cepat mengatasi sakit pinggang kanan,sebaiknya anda megetahui penyebab dan cara mengobatinya.

Dengan lebih cepat mengetahui tentang cara pengobatan dan perawatan penyebab sakit pinggang sebelah kanan. Maka akan meringankan rasa nyeri pada bagian tersebut. Untuk kewaspadaan anda terhadap penyakit , seringan apapun penyakit yang kita rasakan ,jangan dibiarkan penyakit itu tumbuh dengan membuat kondisi semakin parah.

Penyebab sakit pinggang biasanya disebabkan karena terjadi pada salah satu fungsi organ tubuh. Karena itu pastikan lokasi rasa sakit yang ditimbulkan dibagian tertentu,kemungkinan anda untuk mengetahui penyebab dan perawatannya akan lebih mudah untuk pengobatannya.

Apa itu sakit pinggang sebelah kanan?

Sakit pinggang sebelah kanan adalah kondisi dimana terasa nyeri dibagian pinggang yang disebut dengan istilah medis adalah lumbago atau dalam istilah lainnya low back pain.
Pinggang merupakan bagian bawah punggung sedikit menyamping,untuk sakit pinggang sebelah kanan maka bagian yang merasa nyeri ada dibagian pinggang sebelah kanan.

Gejala sakit pinggang sebelah kanan


Gejala yang ditimbulkan karena nyeri dari pinggang bisa diketahui dari gejal gejala berikut,
Pada umumnya sakit pinggang sebelah kanan ditandai dengan adanya beberapa gejala berikut gejala sakit pinggang sebelah kanan:
gejala sait pinggang

  • pusing
  • ruam
  • linu panggul
  • nyeri sendi
  • sakit perut
  • kelelahan
  • kesemutan
  • penurunan berat badan
  • keterbatasan gerakan tulang
  • rasa seperti terbakar saat buang air kecil
  • ketidakmampuan untuk berjalan tanpa rasa sakit
  • atrofi (penurunan ukuran) otot ekstremitas bawah

Bila mengalami sakit pinggang dengan gejala berikut ini sebaiknya cepat periksakan kepada dokter terdekat anda :

  • Demam
  • Perasaan tertekan
  • Ada darah dalam urin
  • Peradangan punggung
  • Inkontinensia urin atau tinja
  • Adanya radang atau bengkak pada kaki
  • Rasa nyeri pada kedua kaki.

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

penyebab sakit pinggang kanan,penyebab sakit pinggang kanan belakang,penyebab sakit pinggang kanan pada wanita,penyebab sakit pinggang kanan bagian belakang,penyebab sakit pinggang kanan atas

penyebab sakit pinggang sebelah kanan bisa disebabkan oleh banyak kemungkinan. Rasa nyeri yang ditimbulkan bisa memungkinkan munculnya beberapa kondisi sebagai berikut :

1. Gangguan ginjal

Manusia mempunyai sepasang ginjal kanan dan kiri dibagian tubuh bagian belakang. Apabila ginjal kanan menderita suatu penyakit yang misalnya disebabkan oleh batu ginjal maupun infeksi ginjal. Gangguan ginjal ini bersifat akut ataupun kronis,gangguan yang disebababkan ginjal bisa menyebabkan pinggang sebelah kanan sakit.

2. Penyempitan tulang belakang

Penyebab sakit pinggang sebelah kanan yang paling sering disebabkan karena penyempitan tulang belakang. Paling umumnya menyebabkan radang sendi dikarenakan bertambah usia sesorang.

Masalah lain yang sering timbul juga disebabkan pada bantalan saraf tulang belakang atau saraf terjepit yang bisa menyebabkan nyeri pada pinggang sebelah kanan. Dimana kondisi tersebut biasanya akan semakin memburuk bila terus melakukan aktifitas dan akan mereda bila penderita melakukan istirahat.

3. Cedera

Persendian tulang belakang pada bagian bantalan tulang belakang rentan cedera,terutama saat orang sudah semakin bertambah usiannya. Jika bagian tersebut cedera maka akan terjadi penekanan saraf yang berada disekitarnya sehingga memunculkan rasa sakit diarea pinggang.
Kondisi ini biasanya juga sering erjadi kepada orang yang memaksakan mengangkat beban berat berlebihan terus menerus. Biasanya cedera tersebut akan mengakibatkan rasa sakit pinggang sebelah kanan dan bisa berlangsung kurang lebih selama 3 hari sesuai dengan perawatan.

4. Masalah pada otot

Masalah yang sering terjadi pada otot bagian punggung bisa mengalami cedera dan kekakuan pada otot,gejalanya yang sering ditimbulkan adalah kram otot dan kedutan otot yang secara tiba tiba dan bisa dikendalikan.


Sehingga gejala tersebut menjalar sampai pinggang dan menjadikan pergerakan pinggang pun menjadi sakit saat buat berjalan,berdiri,membungkuk sehingga membatasi aktifitas sehari-hari. Jika anda mengalami kondisi tersebut sebaiknya segera konsultasikan ke dokter anda.

5. Linu panggul

Linu panggul bisa dirasakan oleh siapapun yang terjadi pada tekanan atau iritasi pada saraf skiatik. Saraf skiatik ini merupakan saraf yang ukuran yang paling panjang di tubuh yang menjalar ke punggung,punggul,bokong,sampai ujung kaki. Jika terjadi nyeri berat yang menjalar sepanjang syaraf ini mungkin anda terkena skiatika.

6. Empedu bermasalah

Empedu merupakan bagian dari hati yang fungsinya mencerna lemak dalam tubuh,yang terletak diperut atas bagian kanan.
Jika terjadi masalah pada organ ini seperti empedu batu ,maka sakit yang disebabkan bisa menjalar sampai pinggang kanan. Kondisi memburuknya rasa nyeri bagi anda yang terkena sakit pinggang sebelah kanan ,adalah disaat penderita makan.

BACA JUGA : Penyebab Sakit Nyeri Punggung Sebelah kiri,atas,dan bawah

7. Radang usus buntu

Usus buntu merupakan sebuah organ menyerupai tabung kecil yang menempel pada bagian usus besar. Pada radang usus buntu akan membuat organ ini membengkak dan menimbulkan rasa sakit,yang disebut apendictis.


Lokasi nyeri akibat peradangan setiap penderita tidak selalu sama,tergantung dengan posisi usus buntunya. Efek yang diderita pun berbeda ada yang nyeri sakit pinggang kanan,nyeri pada perut sebelah kanan bawah.

Untuk gejalanya biasanya bervariasi dan akan bertambah parah secara bertahap,sehingga menjalar kebagian pinggang. Disarankan bila anda menderita ini segera konsultasikan dengan dokter anda.

8. Masalah tulang belakang

Penyebab sakit pinggang sebelah kanan yang lainnya bisa juga disebabkan pada bagian tulang belakang . Hal tersebut bisa terjadi karena berbagai hal,mulai dari otot kaku,ligamen ataupun degnerasi tulang belakang.

Untuk perawatan bila kondisi anda parah anda bisa melakukan terapi fisik,konsumsi obat,hingga operasi jika dirasa benar benar dalam kondisi parah. Sehingga bagi penderita masalah tulang belakang akan dilakukan perawatan sesui yang dianjurkan oleh dokter anda.

9. Penyakit radang panggul

Penyakit radang panggul juga bisa mengakibatkan sakit pinggang sebelah kanan,namun kondisi ini hanya menyerang wanita. Karena kondisi ini terjadi di sistem reproduksi dan saluran kemih wanita,diantara lain rahim,ovarium,dan uretra. Untuk gejalanya penderita akan mengeluhkan rasa sakit serta nyeri saat buang air kecil .

cara mengobati sakit pinggang sebelah kanan

mengatasi sakit pinggang kanan,obat sakit pinggang kanan kiri,obat sakit pinggang kanan,obat sakit pinggang kanan alami,mengobati sakit pinggang kanan,mengatasi sakit pinggang kanan belakangobat sakit pinggang kanan bawah,obat sakit pinggang kanan bagian belakang

cara mengobati sakit pinggang sebelah kanan dengan menggunakan metode alami,yang dilakukan sebagai alternatif pengobatan dan mengurangi rasa nyeri pada pinggang .

1. Aktif bergerak

Untuk pengobatan dengan metode alamiah yang pertama anda bisa melakukan pergerakan kecil. Jika hal ini dianjurkan untuk pergerakan maka dianjurkan melakukan gerakan kecil kecil sehingga otot otot anda tidak kaku.

Lakukanlah seperti jalan pagi sehat, maka akan mengurang rasa sakit yang ada dipinggang anda. Tidak perlu melakukan gerakan gerakan yang extrim dulu ditakutkan akan menimbulkan cedera pinggang yang lebih parah lagi.

Dari semua pengobatan dengan metode alamiah yang baik melakukan pergerakan setiap hari dengan olahraga ringan adalah pengobatan sakit pinggang yang baik. Bila terjadi rasa nyeri saat berolahraga beristirahatlah.

2. Berendam air hangat

Cara mengobati sakit pinggang sebelah kanan selanjutnya adalah merendamkan tubuh anda kedalam air hangat. Saat anda melakukan perendaman air hangat maka saraf dan otot yang tegang akan lentur atau mengendur yang membuat anda lebih rileks dan nyaman.

Selain itu,berendam pada air hangat juga berfungsi melancarkan sirkulasi darah dan merangsang produksi hormon dopamin sehingga bisa melawan stress dalam tubuh.

Untuk dijadikan sebagai terapi untuk obat sakit pinggang anda bisa mandi berendam 2-3 jam sebelum anda tidur. Untuk suka-suka bisa juga mempergunakan batal mandi untuk menyangga punggung dan pinggang anda saat berendam air hangat.

3. Pakai sepatu hak rendah

Sebaiknya bagi penderita sakit pinggang pada wanita,stop dulu menggunakan sepatu hak tinggi guunakanlah sepatu hak rendah. Karena sepatu haka tinggi membuat postur tubuh anda jadi tidak stabil sehingga membuat pergerakan yang bisa menekan pada area pinggang. Untuk mengurangi rasa nyeri sakit pinggang sebaiknya jangan remehkan cara metode pengobatan alamiah ini.

4. Jaga posisi tidur yang aman untuk pinggang

Jaga supaya posisi tidur anda aman untuk pinggang yang terutama pada bagian lekukan alami tulang belakang dengan memastikan kepala,bahu,dan pinggul berada dala posisi yang selaras. Karena posisi tidur yang buruk justru akan memperburuk rasa sakit pinggang belakang. Maka dari itu, penting untuk memperhatikan posisi tidur supaya anda tidak memperburuk rasa sakitnya. Lalu bagaiman posisi tidur yang baik bagi penderita sakit pinggang sebelah kanan?

5. Posisi tidur yang baik bagi penderita sakit pinggang sebelah kanan

Berbaring telantang dengan punggung lurus diatas kasur merupakan posisi tidur yang baik bagi penderita sakit pinggang. Dikarenakan ,punggung dalam posisi lurus sehingga berat topangan tubuh ditopang denga seimbang. Kemudian, letakan bantal kecil dibawah lutut sebagai penompang tambahan sehingga posisi tubuh dan kepala hingga kaki selaras. metode ini juga menjaga lekukan alamai tulang belakang.

BACA JUGA :

Selanjutnya anda bisa menggunakan posisi tidur menyamping dengan bantal guling diselipkan diantara kedua lutut. Bantal akan menjaga panggul,pinggul dan tulang belakang anda dalam posisi baik. Bila anda terbiasa tidur sambil memeluk guling,Anda juga bisa menggunakan guling anda sebagai teman tidur anda supaya tidur anda lebih nyenyak dan menjaga punggung anda tetap selaras.

Metode diatas juga termasuk pengobatan metode alamiah yang sering digunakan oleh penderita sakit pinggang sehingga menjaga perawatan dan pengobatan anda supaya cepat sembuh dari sakit pinggang sebelah kanan anda.

Selain melakukan pengobatan dengan metode alamiah anda juga bisa melakukan pengobatan dengan mengkonsumsi makanan berikut:

Makanan yang harus dimakan saat sakit pinggang


Pengupayaan memulihkan sakit pinggang dengan cepat,bisa anda lakukan dengan memberikan nutrisi dalam tubuh. Nutrisi yang tepat maka akan memberikan pengobatan yang tepat buat sakit pinggang,berikut makanan yang bisa dijadikan obat sakit pinggang alami.

1.Makanan tinggi protein

Makanan tinggi protein banyak terdapat pada kacang -kacangan,telur ,daging sapi tanpa lemak ,daging ayam,kalkun dan ikan dengan protein tinggi. Makananan dengan tinggi protein akan membantu proses pemulihan otot dan tulang sehingga baik buat penyembuhan penderita sakit pinggang .
Namun makanan diatas ada pengecualian bagi penderita asam urat atau hipertensi sebaiknya untuk anda yang mau mengkonsumsi makanan tersebut konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda bagi penderita penyakit lainnya.

2. Buah dan sayur

Buah dan Sayur juga bermanfaat melwan peradangan otot-otot punggung bagian bawah dan pinggang. Pilihlah buah dan sayur yang berwarna pekat atau terang jangan pucat,karena buah dan sayur yang kaya akan warna mampu melawan peradangan otot. Seperti : wortel,buah bit,ubu,anggur,buah delima dan semangka sebagai obat untuk sakit pinggang alami.

untuk sayuran pilihlah yang tinggi magnesium karena sayuran tinggi magnesium akan baik untuk melemaskan otot sehingga tidak terlalu tegang. Untuk buah dan sayur lainnya anda juga bisa mengkonsumsi :bayam,alpukat dan pisang.

3. Makanan tinggi kalium

Makanan yang tinggi kalium berkhasiat mengurangi pembengkakan pada bagian otot-otot pinggang. Contoh makanan ini yaitu :pisang,tomat,kentang dan yogurt. Konsumsilah makanan tersebut untuk mengobati sakit pinggang.

4. Makanan tinggi asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 dalam penilitian ternyata manjur untuk mengobati peradangan otot,karena asam lemak omega -3 mampu mengendalikan reaksi imun dalam tubuh. Maka ,untuk penggunaan sebagai obat peradangan otot dibagian pinggang masukan asupan lemak omega-3 kedalam menu kesaharian anda. Asupan lemak omega -3 banyak terdapat di ikan salmon ,ikan tuna,telur ,kacang kedelai serta ikan sarden.

Itulah beberapa cara mengobati sakit pinggang yang bisa anda ambil manfaatnya karena pinggang merupakan penompang tubuh yang sangat penting.

Karena pinggang merupakan salah satu fungsi yang sangat vital untuk menunjang aktifitas sehari-hari,upayakan segera mungkin bila anda merasakan sakit pada bagian pinggang.

Karena sakit pinggang sebelah kanan atas atau bawah jika dibiarkan begitu saja maka akan berakibat fatal. Seperti demam ,mual,buang air besar terus menerus dan rasa nyeri yang tak tertahankan. Maka kami sarankan supaya segera konsultasikan kedokter anda sesuai keluhan anda bila terjadi sesuai gejala diatas .

Nah semoga bermanfaat pembahasan penjelasan tentang penyebab sakit pinggang sebelah kanan : gejala dan penyebab semoga membantu anda dalam perawatan serta pengobatan yang tepat dan sesuai supaya cepat sembuh. Terima kasih kami klikdok.

BACA JUGA :

  1. 8 Penyebab Pinggang Kiri Sakit dan Pengobatannya - Klikdok5 bulan ago

    […] 9 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan: Gejala,Pengobatan […]

    Reply
  2. 8 Penyebab Pinggang Kiri Sakit dan Pengobatannya - Klikdok5 bulan ago

    […] 9 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan: Gejala,Pengobatan […]

    Reply

Leave a reply "9 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan: Gejala,Pengobatan"

Author: 
    author